قبل أن تبدأ
جلسة التعارف
مجانية · من ١٥ إلى ٢٠ دقيقة
الهدف
الهدف أن تتعرّف أنت والمعالج على بعضكما، وأن تضعا توقعات واقعية، وتتفقا على وتيرة الجلسات والمقاربة العلاجية.
تذكيرات مهمة
- لك أن تطرح أسئلتك في أي لحظة.
- إن شعرت بالتوتر فهذا طبيعي؛ العمل هنا مشترك بينكما.
- إن لم تناسبك مقاربة المعالج، أو لم تشعر بالارتياح معه، أخبرنا وسنبحث لك عن شخص آخر.
أربع خطوات بسيطة
01 التعارف
تتعرّفان على بعضكما البعض
توقّع أسئلة عفوية: «من أين أنت؟» «منذ متى تعيش هنا؟» «ما الذي جاء بك؟» «كيف تجد حياتك في بلد الإقامة؟»
02 السرية
كل ما تشاركه منذ بداية الاستشارة يبقى سرياً
يشرح لك المعالج حدود السرية ويجيب عن أي سؤال يتعلق بكيفية التعامل مع معلوماتك.
03 الجزء الأساسي
ما الذي دفعك للتواصل مع بصيرة، وما الذي تأمل أن نساعدك فيه؟
قد تُسأل أيضاً: هل جرّبت العلاج النفسي من قبل؟ ما الذي نفع وما الذي لم ينفع؟
04 التقييم والخطوة التالية
كيف نمضي قدماً
إن قررت المتابعة، تتفق مع المعالج على الجلسات (عبر الإنترنت أو حضورياً) وعلى موعد الجلسة الأولى، ثم تصلك استمارة الموافقة وتفاصيل الدفع.
شكراً لاختيارك بصيرة. نتطلع إلى لقائك.
بصيرة ليست خدمة طوارئ. في حالات الأزمة، يرجى الاتصال برقم الطوارئ في منطقتك.